Trẻ 3 tuổi rất dễ bị suy dinh dưỡng hoặc béo phì, do đó cha mẹ cần theo dõi cân nặng của trẻ để phát hiện sớm khi con có nguy cơ suy dinh dưỡng hoặc nguy cơ béo phì để có hướng khắc phục kịp thời.
Cân nặng trẻ 3 tuổi phát triển bình thường theo WHO
Cân nặng trẻ 3 tuổi phát triển bình thường theo WHO
Sự phát triển của trẻ thay đổi theo từng tháng và có sự khác biệt rõ rệt giữa bé trai và bé gái, do đó cha mẹ cần theo dõi đúng bảng, tránh nhầm lẫn.
Bảng cân nặng bé gái 3 tuổi phát triển bình thường theo WHO
Bảng cân nặng bé trai 3 tuổi phát triển bình thường theo WHO
Cách đo cân nặng của trẻ một cách chính xác
Để đo chính xác cân nặng của trẻ bạn nên sử dụng cân điện tử hoặc cân bàn (loại dưới 30kg). Tuy nhiên, trước khi cân bạn cần kiểm tra độ chính xác của cân.
Kiểm tra độ chính xác của cân
Để kiểm tra độ chính xác của cân, bạn đứng lên cân, sau đó bạn cầm thêm 1 vật nặng 1kg (Ví dụ: 1kg đường, muối,... hoặc bất kỳ một sản phẩm nào được đóng gói chính xác 1kg). Nếu cân nhảy thêm 1kg chứng tỏ cân đảm bảo độ chính xác.
Cách đo cân nặng của trẻ một cách chính xác
- Đặt cân nơi bằng phẳng, không đặt trên thảm hoặc trên chiếu.
- Cởi bỏ bớt quần áo, áo khoác ngoài, giày, dép, mũ, đồ chơi khi đặt trẻ lên cân hoặc bế trẻ lên cân.
- Tốt nhất nên cân trẻ vào buổi sáng, khi trẻ chưa ăn gì, đã đi tiểu tiện, đại tiện.
- Người cân đứng giữa bàn cân, không cử động, mắt nhìn thẳng, trọng lượng phân bố đều hai chân.
- Cân 2, 3 lần và lấy giá trị trung bình của các lần cân. Được giá trị trung bình là A (kg)
- Nếu không cởi bỏ hết quần áo trên người trẻ được thì phải trừ bì, có thể cân vài bộ quần áo tương tự để trừ bì chính xác. Được giá trị bì là B (kg)
- Cân nặng của trẻ là: A-B (kg).
- Trường hợp, trẻ không hợp tác để cân, người lớn có thể bế trẻ cân cùng.
Lưu ý khi đo cân nặng trẻ 3 tuổi
- Kiểm soát trẻ khi cân đo để không làm trẻ ngã. Giữ trẻ nhẹ nhàng nhưng chắc chắn, luôn giữ trẻ trong tầm kiểm soát.
- Không nên đo khi trẻ đang ốm hoặc quấy khóc.
Kiểm tra tình trạng phát triển của trẻ qua chỉ số cân nặng
Tính số tháng tuổi của trẻ 3 tuổi, so sánh kết quả cân nặng đo được với giá trị thống kê theo tổ chức y tế thế giới WHO, bạn sẽ có được kết quả tương đối cho biết tình trạng của trẻ về cân nặng: trẻ phát triển bình thường, trẻ bị suy dinh dưỡng, bị béo phì hay trẻ có nguy cơ suy dinh dưỡng, nguy cơ béo phì.